ミロはダイエットに最適！あなたはお金を無駄にしてませんか？
巷に溢れているダイエット食品より、ネスレのミロの方が
- カロリーが低いため太りにくく
- 栄養も豊富で
- 圧倒的に安くてお得
だって、知ってましたか(*´艸`*)？
例えば
- ミロで置き換えダイエット（3食のうち1食を栄養ドリンクに）
- ミロでマイクロダイエット（1食を「マイクロダイエット」という栄養食品に）
- ミロでプチ断食（3食のうち1食を酵素ドリンクに）
などに、密かにミロを使って、お得にダイエットに成功されている方が多いんです。
というのも、ものすごく空気の読めないことを言っちゃいますが、
- 「置き換えダイエット専用サプリメント！」も、
- 「栄養が盛りだくさんのマイクロダイエット！」も、
- おしゃれなパッケージに、芸能人が宣伝している酵素ドリンクも、
いざ栄養を見てみると、実はミロとそんなに変わらないんですよね(笑)
私も調べてみて、驚きました。
「えっ…(;ﾟﾛﾟ)同じじゃないのよ…」と(；´∀｀)
それなのに私たちは「これは専用だから良いんだ！」と
1万円位する栄養ドリンクを買ってしまうんです。
これ、非常にもったいないと思いませんか？
置き換えダイエットをミロでもできる理由
こういった1食を何かに置き換えて痩せるダイエットの基本は、
“なるべく低カロリーで、栄養満点のものを摂る”
だけなんです。
ですから、何万円もする栄養ドリンクは、買う必要ないと思いますよ。
特にマイクロダイエットは
- 価格は2万円以上
- 体に悪い人工甘味料入り
- カロリーも170kcal以上
- 栄養も特別良いわけじゃない
ので、私個人としては( ˘･A･)＜う～ん…。 って感じですね(；´∀｀)
ミロダイエットは効果抜群！
私は別にネスレの回し者ではないですが、
ミロってダイエット目的でも優秀ですよ( ´∀｀)b
ミロはカロリーも牛乳（150ml）と混ぜて160kcalとなかなか優秀です。
もしミロのカロリーが気になるなら、ミロをお湯割りで飲むこともできます。
ミロをお湯だけで飲むとカロリーは60kcalまで落ちますよ(*^^*)
それにミロは栄養価も高く健康的です。
ミロの栄養はコップ一杯で1日の4割をとれますから、
ダイエット中でも栄養不足になることはありません。(*^^*)
でも、ミロって太る・体に悪いんじゃないの？
先ほどミロのカロリーが低いことをご紹介したように、
ミロで太ることはなく、いたって健康的ですよ！
勿論ミロを一日に何倍も飲むなら別ですけどね。
でもミロダイエットをするなら、ミロで太ることはありません。
ちなみにミロには糖分として砂糖が含まれています。
もしミロを寝る前に飲むなら、歯を磨きましょうね(^^♪
またミロの糖質はラベルを見る限り1杯分で10.8gになりますよ。
ミロよりカロリー・糖質・脂質を抑えて、でも栄養を2倍にしたいなら…
実はミロとほぼ同じ牛乳に溶くタイプで、
ミロより圧倒的に健康的&ダイエット効果が期待できるものがあります。
それは「アスミール」という製品なのですが、先ほど登場したミロと比べてみると…
| ミロ | アスミール | |
| 1杯あたりのカロリー（共に牛乳をのぞく） | 60kcal | 21.4kcal |
| 脂質 | 1.6g | 0.35g |
| 糖質 | 10.2g | 4.28g |
| 1日に必要な栄養の何割を摂れるか | 4割程度 | 8割程度 |
このように、太る成分はミロの半分以下なのに、
栄養はミロの2倍もとれるんです！
グラフは以下のとおり（上がミロ、下がアスミールです）
https://shopzxm.sakura.ne.jp/1_80.html
まぁ要するに、ミロより健康的&効果的に痩せられるというわけです。
因みに私は出産後太ってしまったのをキッカケに、
息子と一緒に飲んでいます(*´ч`*)
私のママ友も、ダイエットドリンクからアスミールに乗り換えて
みるみる内に痩せていきました(;ﾟﾛﾟ)
そして浮いたお金で、美味しいものを食べているそうです(笑)
アスミールの公式サイトを以下に貼っておきますね。
今だけ、半額キャンペーン中ですよ！
このサイトでママに売れてる、補助食品ランキング
第1位 アスミール
特徴は？
成長に必要な栄養のほぼ全てを含んでいる
しかもコップ1杯で、1日の8割が摂れてしまう
だから子供の成長はもちろんのこと、少食・好き嫌いによる栄養不足対策もバッチリ！
成長期飲料ランキングでも1位！沢山の子供たちがグングン成長中！
とりあえずこれを飲ませておけば、栄養面はほぼ心配なし！
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第2位 Dr.Senobiru
特徴は？
成長ホルモンの分泌を助ける「アルギニン」を国内外最多クラスに配合
だから「食べるのに伸びない…」というお子さんは、成長が期待できます
逆に「そもそも栄養が足りない」という場合は、アスミールの方がおすすめ
2015モンドセレクション受賞＆購入者の98.4%がリピート
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第3位 ミロ
特徴は？
1000円以下で、一番栄養を含んでいる栄養補助食品
あまりお金をかけられないのであれば、ミロが一番コスパが良い
ただ栄養価はアスミールの半分以下で、アルギニンも無配合
なので食事メニューには徹底的にこだわる必要アリ！
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ネスレ ミロ オリジナル |
