例えばあなたは、

• ついつい食事を作るのが面倒になってしまったり…
• せっかく作った料理を子供が食べてくれなかったり…
• 旦那さんが食べているのを子供が欲しがったりして…

ついつい子供にカップラーメンを食べさせてしまうことはありませんか？

実はこれ、子供が

• 身長が伸びなくなって、
• 物覚えも悪くなって、
• キレやすくなって、
• 歯が溶けて、
• 将来的に骨がスカスカになったり、高血圧になったり、
• 寿命が縮む

可能性が、とても高くなってしまうんです(;ﾟﾛﾟ)！

この記事では、

「子供や幼児がカップラーメンを食べると、どのような悪影響があるのか」

について、2つご紹介します。

1.カップラーメン（インスタント食品）は、せっかく食べた栄養を台無しにする

カップラーメンがなぜ子供の健康に悪く病気を引き起こしてしまうのか。

それは、インスタントラーメンは

「せっかく摂った栄養を溶かしてしまうので、栄養が足りなくなる」

からです。

具体的に言いますと、カップラーメンに含まれる「リン酸」という物が

カルシウムを溶かしてしまうんです。

その結果カルシウム不足が起こり、先にも挙げたような

• 身長が伸びなくなる
• 記憶力が悪くなる
• 怒りっぽくなる
• 歯が溶ける
• 骨がボロボロになる
• 老化を進め、寿命を短くする

という症状を起こしてしまうというわけです。

つまりカップラーメンそのものが毒だったり体に悪いわけではないんですね。

どちらかと言うと、カップラーメンは足をひっぱるイメージです。

これが、カップラーメンが子供に与える悪影響の1つ目です。

2.子供が添加物の味に慣れてしまい、ますます自然な食事を食べなくなる

カップラーメンにはさまざまな合成添加物が含まれており、

その結果、味が濃くなってしまっています。

そして、そういったものを子供のうちから食べると、その味に慣れてしまい、

いざ大人になって辞めようとしても、止められなくなるんです。

その結果、子供が大きくなればなるほどお母様の食事を食べなくなりますし、

成人した後も味の濃い食事を好むようになります。

そして、生活習慣病や糖尿病など、

さまざまな病気を引き起こしやすくなってしまうようになる…ということです。

それじゃあ、子供はカップラーメンを食べたらだめってこと？

カップラーメンは、出来るだけ子供には食べさせないほうが良いです。

「カップラーメンを食べさせても良いですか？」と聞かれる方の1/3の人は、

幼児を持つお母様です。

ですが1歳、2歳、3歳、4歳の子供たちには、

カップラーメンを食べさせてはいけませんよ！

またカップラーメンの頻度も

「出来るだけ少ないほうが良い」としか言いようがありません。

週に一回とか一カ月に一回とか、

そういう「健康を維持できるルール」も明確にはありません。

やっぱり出来るだけカップラーメンは食べないほうが良いんです。

子供に簡単に食事を与えたいなら

料理する時間がなくてカップラーメンを食べさせている場合には、

せめてフルーツグラノーラなどのシリアルを食べさせてあげてください。

1食で1日の1/3程度の栄養は摂れますし、

人工甘味料も使われていないものがほとんどですから(^-^)

カップラーメンを食べるよりは、大分良いですよ！

ちなみに一番栄養価の高いシリアルは…。

以下の記事をお読みください(*^^*)

↓

子供の栄養補給に、シリアル（フルグラ）は向かない理由　

このサイトでママに売れてる、補助食品ランキング

第1位　アスミール

 特徴は？

 成長に必要な栄養のほぼ全てを含んでいる

 しかもコップ1杯で、1日の8割が摂れてしまう

 だから子供の成長はもちろんのこと、少食・好き嫌いによる栄養不足対策もバッチリ！

 成長期飲料ランキングでも1位！沢山の子供たちがグングン成長中！

 とりあえずこれを飲ませておけば、栄養面はほぼ心配なし！

 今週はなんと、半額＆送料無料＆シェーカープレゼントキャンペーン中！

 私が子供に飲ませた時のレビューはこちら

↓公式サイトはこちら↓

アスミール　詳細はこちら

第3位　ミロ

 特徴は？

 1000円以下で、一番栄養を含んでいる栄養補助食品

 あまりお金をかけられないのであれば、ミロが一番コスパが良い

 ただ栄養価はアスミールの半分以下で、アルギニンも無配合

 なので食事メニューには徹底的にこだわる必要アリ！

↓購入はこちら↓

ネスレ ミロ オリジナル