この記事では、子供の身長を伸ばすのに特に良い運動やスポーツをご紹介します！ただ、子供の年齢によっては逆に危険な場合もあるので、安全に身長を伸ばす運動もご紹介します(^-^)b

「子供の身長を伸ばす運動はこれ！【モデル・アスリート】」の続きを読む

いざ筋トレをしようと思った時に気になってしまう噂が、「筋トレすると身長が伸びなくなる」「筋肉をつけすぎると、身長に影響が出る」というものですよね。この記事では、この2つの関係が本当かウソかを、徹底解説します！

「筋トレが子供の身長を止めるって本当？徹底解説します！」の続きを読む

この記事では、子供の身長を伸ばすと噂のストレッチの方法（効果のある年齢や頻度なども）を動画でご紹介します。

「子供の身長を伸ばすストレッチ動画はこちら。3分でできます！」の続きを読む

運動が子供の身長を伸ばす上で欠かせませんが、もしかするとあなたは「子供の身長が伸びない（止まる）スポーツもあるのでは？」と思われているかもしれません。ただそれは少し違うので、その理由や、適したスポーツなどをご紹介します。

「子供の身長が伸びないスポーツがある？年齢に合うのはこれ！」の続きを読む

子供の身長が伸びるという噂の一つに、ジャンプがあります。…が、身長を縮ませるという噂や、怪我をするという噂もあったり…。この記事では、ジャンプに子供の身長を伸ばす効果があるのかについて解説します。

「子供はジャンプ運動で身長が伸びる！具体的な方法はこちら」の続きを読む

「縄跳びには、子供の身長を伸ばす効果があるらしい…」もしかすると、こんな噂を聞いたことがあるかもしれませんね。ただ色々調べてみると、縄跳びに子供の身長を伸ばす効果は…ないでしょう。その理由を解説します。

「縄跳びで子供の身長は伸びません！本当に伸びるのは…」の続きを読む