子供の身長が止まる年齢・サインはこれ!前兆を見逃さないで!

Feet of Caucasian toddler boy with magnets in front of refrigera

子供の身長が伸び始める年齢については、以前別の記事でご紹介しました。

 

こちらの記事です

子供の身長が伸びる年齢はいつ?

 

 

 

そして、身長がいつ伸び始めるのかと同時に気になるのが、

子供の身長は“いつまで伸びるのか”ですよね(^-^)

 

 

私もそうだったのですが、子供の身長の伸びが悪くなると

 

  • 「あれ?もう成長期終わったのかな?」
  • 「いや、きっとまだ伸びるはずだ!」
  • 「でも、もしかすると背が低いままなのかな…」

 

と、不安になってしまうかもしれません(;´д`)

 

 

 

ということでこの記事では

 

  • 子供の身長が止まる年齢・時期
  • 止まるサインや前兆

 

についてご紹介します!

 

子供の身長が止まる年齢

子供の身長が止まる年齢・時期については、以下の健康局のデータが参考になります。

(↓クリックで拡大可能)

 

 

平均身長・体重

 

 

上の表を見ると、

 

  • 男子の場合は15歳(中学3年生)
  • 女子の場合は13歳(中学1年生)

 

までが成長期のピークで、グーン!と身長が伸びているのがわかります。

 

 

つまり

 

  • 男子の場合は16歳(高校1年生)
  • 女子の場合は14歳(中学2年生)

 

までが、子供の身長が大きく伸びる年齢になります。

 

でも、25歳までは少しずつ背が伸びることも

happy smiling kid outdoor doing OK portrait green tone

ただ、上の表をもう一度見ていただくとわかるのですが、

 

  • 男性の場合は25歳頃まで
  • 女性の場合は17歳頃まで

 

わずかですが、背が伸び続けているのがわかると思います。

 

 

つまり成長期のピークを過ぎても身長が止まるわけではなく、

また伸びるというわけです(^-^)

 

 

 

それに背が伸びる年齢は本当に個人差があり、

私の親戚(男性)は「28歳まで背が伸びた」と言っていました。

 

 

一般的に背が止まる年齢は

 

  • 男子の場合は25歳頃
  • 女子の場合は17歳(高校2年生)頃

 

ですが、止まってからも1年位は伸ばす努力を続けてみても良いかもしれません。

 

 

もしかすると、また伸びるかもしれませんから(^-^)b

 

身長が止まるサイン・前兆とは?

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続いて、一般的な身長が止まるサイン・前兆をご紹介しますね。

ここで重要になるキーワードが「第二次性徴期」です。

 

 

第二次性徴期は、簡単に解説すると

 

  • 男子:体が男らしくなり、陰毛が生え、声変わりする
  • 女子:胸が膨らみ、陰毛が生え、初潮を迎え生理が始まる

 

時期で、これが身長の止まるサインになります。

 

 

ただこの時期が来たから直ぐに止まるわけでわなくて、

1~2年後に身長が止まることが多いです。

 

背が止まる前兆が現れたら、

背を伸ばすラストチャンスが来たと思ってくださいね(^-^)

 

25歳以下限定!一度止まった身長を再び伸ばす方法

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以上をまとめると

 

  • 身長が止まる時期は、男性は25歳頃、女性は17歳頃
  • 止まるサインは、第二次性徴期

 

となります。

 

ただ、いずれも個人差がありますし、止まってから伸びた方もいます(^-^)

 

 

ではどういう人が25歳まで背が伸びるのかと言うと、

成長ホルモンがたくさん出てる人なんです。

 

 

そしてこの成長ホルモン、食べ物で増やせるのですが…。

 

成長ホルモンの分泌を助けてくれる食べ物を、

9割の人が、ちゃんと食べられていないんですよね(;^_^A

 

 

実は私の子供もそうで、成長ホルモンを増やす食べ物を食べるようになってから、

まるでこれまで何かに押さえつけられていたかのように、

急に再びジワジワと背が伸びるようになりました。

 

なので、もし子供がまだ成長ホルモンが自然に少しでも出ている25歳以下なら、

ぜひ以下の食べ物を食べてみてください。

 

 

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