子供の身長を伸ばすストレッチ動画はこちら。3分でできます!

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この記事では、

 

  • ストレッチで子供の身長は伸びるのか
  • 子供の身長が伸びるストレッチの頻度
  • 子供の背が伸びるストレッチの動画
  • ストレッチよりも、もっと背を伸ばす方法

 

についてご紹介します。

 

 

最後まで、よろしくお願いします(^-^)

 

そもそも身長が伸びるストレッチはあるの?

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そもそも子供の背が高くなるストレッチはあるのか…ですが、一応あります

 

でもこの子供の身長を伸ばすストレッチは、

 

  • 身長160cmが170に伸びたり
  • 身長が伸びやすい体になったり

 

するわけではないです。

 

 

単純に骨のゆがみを治して、本来の身長に戻すだけですので(;´∀`)

イメージとしては、以下がわかりやすいと思います。

 

http://yo-tsu.org/taisaku.html

http://yo-tsu.org/taisaku.html

 

背が伸びるストレッチで、どれくらい背が高くなるの?

伸びる身長には個人差があるのですが、だいたい1~2cm程度です。

残念ながらそれ以上伸ばすことは、ストレッチだけでは非常に難しいですね。

 

背が伸びるストレッチは、小学生・中学生・高校生以外にも効果がある?

通常の身長を伸ばす方法は、成長期が終わった人には効果がありませんよね。

 

ただすとれッチは体の歪み(ゆがみ)を治すだけなので、

何歳からでも効果はあります。

 

 

つまり幼児・小学生・中学生・高校生・大学生、大人に関係なく、

身長が伸びるストレッチの効果は期待できるというわけです。

 

どれくらいの頻度でストレッチをすればいい??

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体は普段の生活でどんどん歪んでしまうので、

定期的にストレッチをしたほうがよいです。

 

 

整体師さん(ゆがみを治すプロ)は1週間に2回をおすすめされているので、

最低でも週に2回は、背が高くなるストレッチしたほうが良いでしょうね(^-^)b

 

 

適度なストレッチは眠りやすい体にもしてくれるので、

眠る前の習慣にしても良いと思います。

 

子供の身長を伸ばすストレッチの動画

お待たせしました!

以下に2つ、子供の身長を伸ばすストレッチの動画をご紹介します。

 

 

どちらか1つだけでも良いですし、2つともやってみても良いでしょう。

 

ストレッチよりも身長を伸ばす方法(食べてるのに伸びない人向け)

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上の動画のお兄さんも言っていましたが、

ストレッチはグーン!と身長を伸ばすためのものではありません。

 

 

そしてこの記事を読んでいるあなたは、

恐らく身長が1~2cm伸びるくらいでは満足できないのではないでしょうか。

 

 

 

ですから、ストレッチよりも背が伸びる方法をご紹介しますね。

それはズバリ、「成長ホルモンがドバドバでる食べ物」です。

 

成長ホルモンが出ていないと、いくら食べても子供の身長は伸びません。

 

逆に成長ホルモンさえ出れば、今と同じ食生活でも、

背が突然グーンと伸びるかもしれませんよ!

 

 

成長ホルモンがドバドバでる食べ物は、以下の記事でご紹介しています。

ぜひ、読んでみてください。

素材

 

 

止まってた身長も突然グーン!食べ物の詳細はこちら


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