ミロはダイエットに最適!あなたはお金を無駄にしてませんか?

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巷に溢れているダイエット食品より、ネスレのミロの方が

 

  • カロリーが低いため太りにくく
  • 栄養も豊富で
  • 圧倒的に安くてお得

 

だって、知ってましたか(*´艸`*)?

 

 

例えば

 

  • ミロで置き換えダイエット(3食のうち1食を栄養ドリンクに)
  • ミロでマイクロダイエット(1食を「マイクロダイエット」という栄養食品に)
  • ミロでプチ断食(3食のうち1食を酵素ドリンクに)

 

などに、密かにミロを使って、お得にダイエットに成功されている方が多いんです。

 

 

 

というのも、ものすごく空気の読めないことを言っちゃいますが、

 

  • 「置き換えダイエット専用サプリメント!」も、
  • 「栄養が盛りだくさんのマイクロダイエット!」も、
  • おしゃれなパッケージに、芸能人が宣伝している酵素ドリンクも、

 

いざ栄養を見てみると、実はミロとそんなに変わらないんですよね(笑)

 

 

私も調べてみて、驚きました。

「えっ…(;゚ロ゚)同じじゃないのよ…」と(;´∀`)

 

 

 

それなのに私たちは「これは専用だから良いんだ!」と

1万円位する栄養ドリンクを買ってしまうんです。

 

 

これ、非常にもったいないと思いませんか?

 

置き換えダイエットをミロでもできる理由

Portrait of a woman pointing her finger to you

こういった1食を何かに置き換えて痩せるダイエットの基本は、

“なるべく低カロリーで、栄養満点のものを摂る”

だけなんです。

 

 

ですから、何万円もする栄養ドリンクは、買う必要ないと思いますよ。

 

 

 

特にマイクロダイエットは

 

  • 価格は2万円以上
  • 体に悪い人工甘味料入り
  • カロリーも170kcal以上
  • 栄養も特別良いわけじゃない

 

ので、私個人としては( ˘・A・)<う~ん…。 って感じですね(;´∀`)

 

ミロダイエットは効果抜群!

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私は別にネスレの回し者ではないですが、

ミロってダイエット目的でも優秀ですよ( ´∀`)b

 

 

ミロはカロリーも牛乳(150ml)と混ぜて160kcalとなかなか優秀です。

 

もしミロのカロリーが気になるなら、ミロをお湯割りで飲むこともできます。

ミロをお湯だけで飲むとカロリーは60kcalまで落ちますよ(*^^*)

 

 

 

それにミロは栄養価も高く健康的です。

 

ミロの栄養はコップ一杯で1日の4割をとれますから、

ダイエット中でも栄養不足になることはありません。(*^^*)

 

でも、ミロって太る・体に悪いんじゃないの?

先ほどミロのカロリーが低いことをご紹介したように、

ミロで太ることはなく、いたって健康的ですよ!

 

勿論ミロを一日に何倍も飲むなら別ですけどね。

でもミロダイエットをするなら、ミロで太ることはありません。

 

 

ちなみにミロには糖分として砂糖が含まれています。

もしミロを寝る前に飲むなら、歯を磨きましょうね(^^♪

 

またミロの糖質はラベルを見る限り1杯分で10.8gになりますよ。

 

ミロよりカロリー・糖質・脂質を抑えて、でも栄養を2倍にしたいなら…

貼付 ~ DSCN2748

実はミロとほぼ同じ牛乳に溶くタイプで、

ミロより圧倒的に健康的&ダイエット効果が期待できるものがあります。

 

 

それは「アスミール」という製品なのですが、先ほど登場したミロと比べてみると…

 

ミロ アスミール
1杯あたりのカロリー(共に牛乳をのぞく) 60kcal 21.4kcal
脂質 1.6g 0.35g
糖質 10.2g 4.28g
1日に必要な栄養の何割を摂れるか 4割程度 8割程度

 

このように、太る成分はミロの半分以下なのに、

栄養はミロの2倍もとれるんです!

 

 

グラフは以下のとおり(上がミロ、下がアスミールです)

http://shopzxm.sakura.ne.jp/1_80.html

http://shopzxm.sakura.ne.jp/1_80.html

貼付 ~ DSCN2734

 

 

まぁ要するに、ロより健康的&効果的に痩せられるというわけです。

 

 

 

因みに私は出産後太ってしまったのをキッカケに、

息子と一緒に飲んでいます(*´ч`*)

 

 

私のママ友も、ダイエットドリンクからアスミールに乗り換えて

みるみる内に痩せていきました(;゚ロ゚)

 

 

そして浮いたお金で、美味しいものを食べているそうです(笑)

 

 

 

アスミールの公式サイトを以下に貼っておきますね。

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