子供の身長を伸ばすマッサージのやり方 手足編
この記事では、子供の身長を伸ばすと噂のマッサージをご紹介します。
ただ既に以下の記事で、身長を伸ばすツボとストレッチをご紹介しました。
↓
子供の身長を伸ばす3つのツボはここ!場所・押し方を解説します
ですから今回は「子睡眠の質を深くするマッサージ」をご紹介しますね(^-^)b
睡眠が深くなると、
身長を伸ばす上で欠かせない「成長ホルモン」が多く分泌されます。
その結果、子供の背がグングン伸びるようになるので、
上でご紹介した身長を伸ばすツボと同時に、背を伸ばすマッサージすると、
もっとも~っと身長が伸びやすくなりますから( ‐ω‐)b
それに幼児にも背を伸ばすマッサージはできますよね(^^♪
ぜひ今日から優しく、手足を長くするマッサージをしてあげてくださいね。
子供の身長が伸びる2つのマッサージポイント
それではご紹介します!
手のツボは「神門」のツボを押そう!

http://goo.gl/RaBdcL
↑上の写真の赤い点の部分が、「神門」と呼ばれるツボで、
ここを押すと心が落ち着いて、深く眠りやすくなります。
押し方は(少し痛いかもしれませんが)強めに押すことです。
回数は30回程度で、両手ともマッサージするのが良いとのことです。
足のツボは「失眠」のツボを押そう!

http://goo.gl/gWdNm9
上の写真のとおり、かかとの裏にあるのが「失眠」というツボです。
このツボも心を落ち着ける効果があるので、深く眠れるようになります(^-^)
ただ押すときに注意がありまして、かなり強く押さないと効果がないそうです。
ですから、指が痛い場合はペンなどを使って押すのも良いですね。
因みにツボを押す回数は20回程度が良いとのことです。
でも、マッサージはあくまで補助。やっぱり「この食べ物」を食べないと背は伸びない
以上2つが、身長を伸ばすマッサージ方法です。
とっても簡単なので、眠る前の習慣にすると良いでしょう。
ただ残念ながら、マッサージだけで身長が伸びることはありません。
やっぱり身長を伸ばすための「栄養」があって始めて、効果が現れるんです。
成長ホルモンがドバドバ流れる食べ物は、以下の記事でご紹介しています。
マッサージとは比べ物にないくらい効果があるので、
ぜひ目を通してみてくださいね(^-^)
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