マシュマロを1日3kg食べれば、子供の身長は伸びる。

marshmallow_00278646

かつて「ゆひぼか」などの雑誌に掲載され注目を浴びたのが、

「マシュマロを食べて、背が伸びた」というもの。

 

 

確かにマシュマロであれば子供も喜んで食べるでしょうから、

仮に身長が伸びれば、それはとってもラッキーな気がしますが…。

 

 

果たして本当なのか嘘なのか、気になっていると思います(^-^)

 

 

 

 

ということでこの記事では、

 

  • マシュマロで身長は伸びるのは、本当か嘘か
  • 1日に何個・どれだけの量を食べれば良いか
  • 健康への影響など

 

などを、解説します(^-^)b

 

マシュマロで背は伸びる!けど…

http://www.onefunmom.com/2011/05/the-godzilla-of-marshmallows/

http://www.onefunmom.com/2011/05/the-godzilla-of-marshmallows/

結論から言いますと、マシュマロで背は伸びます。

 

 

これは、マシュマロには

タンパク質(コラーゲン/ゼラチン)が含まれているからです。

 

 

 

 

「やったー!今日から子供にマシュマロを食べさせよう!」

そう思ったのなら、以下を読みすすめてください( ´ω`)↓

 

1日に食べるべき量・個数は?

マシュマロに背を伸ばす効果あると聞いたあなたは、

「早速スーパーで買ってくるから、何個食べたらいいのか教えてよ!」

と思われているでしょうが…。

 

 

実はこのマシュマロ、1日に3kg食べないといけない計算になります。

個数にして、約300個

 

 

 

 

実は、確かにマシュマロにはタンパク質が含まれているのですが、

全体の3%程度なんですよね(;´д`)

 

 

つまり100gあたり3gしか取れません。

 

 

これが鶏肉の場合100gあたり25gも取れるので、

マシュマロは明らかに効率が悪いんです(;´д`)

 

 

 

 

もちろん1日に必要なタンパク質90gをマシュマロで摂るわけではないでしょうから、

実際に必要な量は、もう少し減ると思います。

 

 

ただそれでも、現実的には「マシュマロ食べれば身長が伸びる!」と言って、

おすすめすることはできませんね(;´∀`)

 

 

そればっかりか、肥満や病気の原因に?

sick-child

「で、でも…背が伸びるかも知れないなら、マシュマロを食べさせたい(`・ω・´)」

中には、こうおっしゃる方もいます。

 

 

ただ、マシュマロってものすごく多く砂糖を含んでいるんですね。

その量、1個に2g

 

 

ここで1日の糖分の適量を見てみると、なんと20gなんですね(6歳以下は15g)。

つまりマシュマロを11個食べてしまうと、超えてしまうわけです。

 

 

 

 

そして砂糖を取りすぎますと、以下のような影響があると言われています。

 

  • 虫歯
  • 肥満
  • 栄養失調(お菓子でお腹いっぱいになるから)
  • あごの発達を妨げる
  • 乱暴で落ち着きのない子供になる(低血糖症になる)

 

などなど…。

 

 

 

 

糖分の摂り過ぎは、とっても危険なんです。

(3歳まで、砂糖絶対にダメ説もあるくらいです)

 

まとめ!

Woman_pointing-600x360

この記事をまとめますと

 

  • 確かに原理上、マシュマロで身長は伸びる!
  • けれど、1日に3kg食べないといけない計算になるので、現実的には無理…。
  • さらに、砂糖の摂り過ぎは様々な悪影響がある…。

 

となります!

 

 

身長を伸ばすためにマシュマロを食べるのではなく、

普通に楽しく、お菓子として食べるようにしましょう(^-^)

 

 

 

 

本当に身長を伸ばすために必要な食べ物については、

以下の記事をお読みください。

 

素材

 

 

子供の身長を伸ばす食べ物はこれ!





見上げるくらいに成長する、補助食品ランキング

貼付 ~ DSCN2748第1位 アスミール

qanda02-042特徴は?

qanda02-066成長に必要な栄養のほぼ全てを含んでいる

qanda02-066しかもコップ1杯で、1日の8割が摂れてしまう

qanda02-066だから子供の成長はもちろんのこと、少食・好き嫌いによる栄養不足対策もバッチリ!

qanda02-066成長期飲料ランキングでも1位!沢山の子供たちがグングン成長中!

qanda02-066とりあえずこれを飲ませておけば、栄養面はほぼ心配なし!

qanda02-066

今週はなんと、半額&送料無料&シェーカープレゼントキャンペー中!

qanda02-066詳しいレビューを見に行く⇒

↓公式サイトはこちら↓
アスミール 詳細はこちら

貼付 ~ DSCN2790第2位 Dr.Senobiru

qanda02-042特徴は?

qanda02-066成長ホルモンの分泌を助ける「アルギニン」を国内外最多クラスに配合

qanda02-066だから「食べるのに伸びない…」というお子さんは、成長が期待できます

qanda02-066逆に「そもそも栄養が足りない」という場合は、アスミールの方がおすすめ

qanda02-066

2015モンドセレクション受賞&購入者の98.4%がリピート

qanda02-066今週はなんと、商品の値段がずっと半額&60日返金保証キャンペーン中!

qanda02-066詳しいレビューを見に行く⇒

↓公式サイトはこちら↓
Dr.Senobiruの公式サイトはこちら

51JRGiMNzRL第3位 ミロ

qanda02-042特徴は?

qanda02-0661000円以下で、一番栄養を含んでいる栄養補助食品

qanda02-066あまりお金をかけられないのであれば、ミロが一番コスパが良い

qanda02-066ただ栄養価はアスミールの半分以下で、アルギニンも無配合

qanda02-066なので食事メニューには徹底的にこだわる必要アリ!

↓購入はこちら↓
ネスレ ミロ オリジナル 
[]
サブコンテンツ

このページの先頭へ