子供が骨折しやすい理由は、牛乳だった!対策方法はこれ

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あなたのお子さんは他の子と比べて、

しょっちゅう骨折しているような気はしていませんか?

 

 

例えば

 

  • こけただけで、骨にヒビが入る
  • ボールを突き指して、骨折する
  • 少しぶつかっただけで、骨を折ってしまう

 

などです。

 

 

 

 

実は私の息子もこの疑いがありまして、ドッジボールなどで良く骨折していました。

 

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しかも、一般的に良いと言われいる「牛乳を飲む」「運動をする」ということも、

一応人並み程度にはしているのにも関わらず…です。

 

 

 

 

ただ色々と調べたところ、実は牛乳を飲んでもほとんど意味がないことや、

その対策方法なども分かりました。

 

 

そこでこの記事では

 

  • 牛乳を飲んでも骨にあまり関係のない理由
  • その対策方法

 

などをご紹介します!

 

 

あなたの息子さんや娘さんが骨折しやすい、体が弱いと思われるのであれば、

きっとお役に立てるはずです(^-^)

 

 

ぜひ、参考にしてください。

 

牛乳こそが、骨折の原因だった!?

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↑上の見出しを見て、「あなた、何言ってんのよ!」と思われたかもしれません。

 

 

それもその筈。

私も含め、牛乳=カルシウムで骨が強くなると教わってきているはずですからね。

 

 

 

 

ただ、海外の最新の研究ではむしろ牛乳こそが、骨がスカスカになる

骨粗しょう症の原因だということが、常識となっています。

(新谷弘実先生を始め、沢山の医師が支持しています)

 

 

その理由を、簡単に解説しますね(^-^)

 

牛乳を飲んでも、カルシウムは外に出ちゃう!

http://goo.gl/SmuF7x

http://goo.gl/SmuF7x

 

なぜ牛乳を飲んでも、骨は強くならないのか。

それはズバリ、体に吸収されることもなく外に出ちゃうからなんです。

 

 

少し難しく言いますと、

体の中の「リン酸」がカルシウムを連れて行ってしまうんです。

 

 

ですから牛乳をどれだけ沢山飲んだとしても、骨は強くなりません(;_;)

 

 

むしろ牛乳を飲み過ぎると体のバランスが崩れ、

今度はカルシウムが溶け出してしまうことも(←これが骨粗しょう症の原因です)。

 

 

 

 

…どうでしょう?

牛乳が嫌いになってしまいましたか( ´∀`)?

 

 

でも、牛乳と一緒に○○も摂れば大丈夫!

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ただ、牛乳のカルシウムを体に吸収させる方法もあります。

それは何かといいますと、牛乳と一緒に「マグネシウム」も摂ることです。

 

 

具体的な食べ物をご紹介すると、

 

  • アーモンドなどのナッツ類
  • ごま
  • 豆腐などの豆類

 

ですね(^-^)

 

 

 

 

これらを牛乳と共に食べることを習慣化すれば、カルシウムも吸収されるので

意識してみてください!

 

 

そうすればお子さんもdance_family

 

  • 少々のことでは骨折しない、強い体になる
  • スポーツやクラブ活動でも、活躍できる
  • 運動が好きになって、活発になる

 

かもしれません(^-^)b

 

より確実に、カルシウムの吸収力を高めたい場合

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私の場合は特に子供の骨が弱く、病院も検討していました。

ただもう少し様子を見たかったので、補助食品を飲ませることにしたんです。

 

 

その結果病院へ通う必要もなくなったので、

あなたにもご紹介しておこうと思います(^-^)

 

たった1杯で骨太をサポートする、アスミール

貼付 ~ DSCN2748

上の補助食品が、私が子供たちに飲ませている「アスミール」です。

見た目はミロそっくりですが、ミロの倍以上の栄養を含んでいるんですね(^-^)

 

 

当然カルシウムをより吸収させるためのマグネシウムも配合されていて、

それ以外にも、骨太をサポートする栄養が色々と含まれているようです。

 

 

 

 

…と書くと少し適当な説明に思われるかもしれませんが、

公式サイトには本当に色々書いてあるんです(;´∀`)

○○カルシウムが3つぐらい入っていたり、CCPなる栄養が入っていたり…。

 

 

結局私の場合、マグネシウム以外はよくわからないまま購入してしまいました。

ただ結果として、息子は元気に外で走り回れるようになったので

いいかなって思ってます( ´∀`)

 

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以下の公式サイトでは、お医者さんがわかりやすく解説してくれているので

ぜひ読んでみてください。

 

 

「なるほど!だからうちの子も他の子みたいに、強い子供になれるわけね!」

そう納得できると思います(^-^)

 

素材

 

 

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