子供が怒る・キレる原因はこれ!対策方法をご紹介

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あなたのお子さんは、

 

  • 自分の思い通りにならないとすぐ怒る・キレる
  • 少し叱っただけで不機嫌になり、何も聞かなくなる

 

なんてことはありませんか?

 

 

 

実はこれ、最近の子供の性格として、増えているそうなんです。

 

 

 

ただ方っておくと

 

  • 子供に友達ができなくなる
  • ママ友からも孤立される
  • 影でヒソヒソ噂話(どんな教育してるのかしら…など)をされる

 

などが起こるので、放っておくわけにもいきません!

 

 

 

 

でも、どうして子供は直ぐにイライラしてしまうのでしょう?

 

子供が怒る原因は、カルシウム不足にあった!?

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あなたも一度は、

「イライラしてるなら、牛乳を飲みなさい」

というアドバイスは、聞いたことがあるのではないでしょうか。

 

 

実は牛乳に含まれるカルシウムは、精神を安定させる効果があるんです。

 

 

ただ最近は学校でも家庭でも牛乳を飲む習慣が減ってきているようで、

その結果イライラしたりキレる子供が増えているとのことです。

 

カルシウムが不足すると他にも…

因みにですが、カルシウムが不足するとイライラ以外にも

 

  • 骨がスカスカになり、骨折しやすくなる(骨粗しょう症にも)
  • 身長が伸びなくなる(骨はカルシウムから出来ている)
  • 丈夫な歯ができない
  • 手・足がしびれやすくなる

 

などの悪影響があります。

 

 

つまりカルシウムは子供の成長のために、摂って損はない栄養素だということです!

 

 

では、牛乳をどれくらい飲めば良いの?

KidThinking

先ずはじめに、牛乳1杯にはどれくらいのカルシウムが含まれているかですが…。

一杯(200ml)あたり、220mg配合されてます。

 

 

そして一日の必要摂取量ですが、厚生労働省のまとめた以下の表が参考になります。

 

http://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-10904750-Kenkoukyoku-Gantaisakukenkouzoushinka/0000041955.pdf

http://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-10904750-Kenkoukyoku-Gantaisakukenkouzoushinka/0000041955.pdf

 

 

これを見ると、

 

  • 幼稚園児はコップ1~2杯以上
  • 小学生はコップ2~3杯以上
  • 中学生はコップ3~4杯以上
  • 高校生はコップ2~3杯以上

 

飲む必要があるとわかりますね(^-^)b

 

 

子供が牛乳嫌いでなければ、牛乳を上の本数飲ましてあげてくださいね。

 

 

子供に牛乳を飲ませたくない、牛乳嫌いな場合

Say-NO

様々な理由があって、子供に牛乳を飲ませることが難しいこともありますよね。

だからこそ、今保育園では1/3のお母様が、牛乳を拒否されるそうです。

 

 

そんな時に良いのが、ミロのような牛乳をココア味にして飲ませるもの。

 

 

ただミロはあまり栄養価が高くないので、ミロの倍ほど栄養価の高い

「アスミール」が、今お母様の間で大人気です(^-^)↓

 

 

貼付 ~ DSCN2748

 

 

アスミールはコップの半分の牛乳(100ml)と混ぜるだけで、

なんと500mg以上のカルシウムが摂れちゃいます。

 

 

しかもカルシウムだけでなく、以下のようにコップ1杯で

子供に必要な栄養素は、ほとんど摂ることができますから(^-^)↓

 

 

貼付 ~ DSCN2734

 

 

 

 

アスミールを飲めば、

「うちの子供は栄養足りてるかなぁ~」なんて悩む必要はなくなりますよ( ´∀`)b

 

 

それにイライラ対策にもなりますから、他の子同様落ち着きのある子になって、

子育てで悩むことも減るかもしれません。

 

 

 

 

アスミールの公式サイトは、以下になります。

 

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