ジュニアプロテインに背を伸ばす効果はある?

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ネスレから出ている「ミロ」の次に成長補助飲料として売れているのが、

ウィダーからでている「ジュニアプロテイン」だと思います。

 

この記事では、

 

  • ジュニアプロテインは、身長を伸ばす効果はあるのか
  • ミロと比較すると、どれくらい差があるのか

 

について、ご紹介しますね(^^)

 

ジュニアプロテインには、背を伸ばす効果はある?

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結論から言うと…あります( ̄▽ ̄)

 

下手な「身長を伸ばす系サプリメントを買うよりも、

よっぽど効果があると言えると思います。

 

 

というのも、身長を伸ばすのに必要な要素は、大きく分けて2つあるんですね。

それが、

 

  • 基本的な栄養と、
  • 成長ホルモンの分泌を助けてくれる栄養

 

の、2つです。

 

 

そして…。

 

ジュニアプロテインは、基本的な栄養の50%を補ってくれる!

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以下はジュニアプロテインの1日に摂れる栄養量なのですが…、

 

栄養成分 : (1食分20gあたり) 熱量 74kcal, たんぱく質 8.4g, 脂質 0.8g, 炭水化物 8.4g, ナトリウム 50mg, カルシウム 340mg,鉄 5.6mg, ビタミンB1 0.46mg, ビタミンB2 0.54mg, ビタミンB6 0.46mg, ビタミンB12 0.80~3.00μg, ナイアシン 5.0mg, 葉酸 80μg, パントテン酸 2.4mg, 果糖 4.0g, ショ糖 2.0g, たんぱく質 8.8g

 

この栄養を厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準の“推奨量”」

と比較すると、だいたい50%くらいの栄養量なんです(^^)

 

 

残念ながら成長ホルモンの分泌を増やす「アルギニン」などは含まれていない

ものの、ジュニアプロテインだけで基本的な栄養の半分が補えますからね!

 

食事の献立も、少しくらい楽になるのではないでしょうか。

 

じゃあ、ミロと比較すると…?

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ジュニアプロテインを語るなら、やっぱりミロとの比較は避けられませんよね(^^;

私もミロもジュニアプロテインも両方、子供に飲ませていたことがあります。

 

まず値段に関しては、

 

  • ミロが1kgで1200円くらい
  • ジュニアプロテインが800gで3600円くらい

 

と、ジュニアプロテインの方がミロより2.5倍くらい値段が高いです。

 

 

次に栄養を比較してみましょう。

以下が、ミロの1日で摂れる栄養ですが…、

 

栄養成分
<コップ1杯分(15g)当り>熱量:60kcal、たんぱく質:1.2g、脂質:1.6g、炭水化物:10.2g、ナトリウム:16mg、カルシウム:220mg、鉄:3.2mg、ビタミンA:90μg、ビタミンB1:0.27mg、ビタミンB2 :0.14mg、ナイアシン:3.5mg、ビタミンD:1.7μg

 

おおよそ、ジュニアプロテインの半分~三分の一くらいの栄養量ですね。

つまり、1日に必要な栄養の20%~30%を補ってくれるくらいです。

 

 

個人的に1日の2~3割の栄養を補ってくれるくらいじゃ、

食事メニューについて考えるのは結構辛いものがあるかなぁ…と思います。

 

もし少しでもお子さんの成長を考えてあげるのだったら、

ミロよりはジュニアプロテインの方が良いですね(`・ω・´)b

 

ちなみに、1日に80%補ってくれるものもある

貼付 ~ DSCN2734

ちなみにですが、同じくココア味の栄養補助ドリンクとして、

コップ一杯で1日に必要な栄養の80%を補ってくれるものもあります。

 

私はこちらを子供に飲ませていますが…ここまでくるとさすがにラクです(笑)

 

3食のうち何を食べさせてあげても、

身長を伸ばすのに必要な栄養は、満タンになっちゃいますからね( ̄▽ ̄)

 

 

ただしジュニアプロテインより少し割高です。

ジュニアプロテインは40日で3500円でしたが、こちらは30日で3500円です。

 

まぁその分

 

  • コップ一杯で、慎重に必要な栄養の8割を摂れるし、
  • 成長ホルモンの分泌を助ける「アルギニン」が’配合されているし、
  • 頭に良いDHAなど、ジュニアプロテイン以上に色々栄養が含まれているし、
  • なんだかんだ計算すると、一日たった104円

 

ということで、私はアスミールを選びました(^^)

 

 

以下に公式サイトを貼っておくので、良かったら合わせて見てみてくださいね!

 

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