子供にカップラーメンをあげてもいい?⇒こんな悪影響が…

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例えばあなたは、

 

  • ついつい食事を作るのが面倒になってしまったり…
  • せっかく作った料理を子供が食べてくれなかったり…
  • 旦那さんが食べているのを子供が欲しがったりして…

 

ついつい子供にカップラーメンを食べさせてしまうことはありませんか?

 

 

 

実はこれ、子供が

 

  • 身長が伸びなくなって、
  • 物覚えも悪くなって、
  • キレやすくなって、
  • 歯が溶けて、
  • 将来的に骨がスカスカになったり、高血圧になったり、
  • 寿命が縮む

 

可能性が、とても高くなってしまうんです(;゚ロ゚)!

 

 

 

 

この記事では、

「子供や幼児がカップラーメンを食べると、どのような悪影響があるのか」

について、2つご紹介します。

 

1.カップラーメン(インスタント食品)は、せっかく食べた栄養を台無しにする

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カップラーメンがなぜ子供の健康に悪く病気を引き起こしてしまうのか。

 

 

それは、インスタントラーメンは

「せっかく摂った栄養を溶かしてしまうので、栄養が足りなくなる」

からです。

 

 

 

 

具体的に言いますと、カップラーメンに含まれる「リン酸」という物が

カルシウムを溶かしてしまうんです。

 

 

その結果カルシウム不足が起こり、先にも挙げたような

 

  • 身長が伸びなくなる
  • 記憶力が悪くなる
  • 怒りっぽくなる
  • 歯が溶ける
  • 骨がボロボロになる
  • 老化を進め、寿命を短くする

 

という症状を起こしてしまうというわけです。

 

 

つまりカップラーメンそのものが毒だったり体に悪いわけではないんですね。

どちらかと言うと、カップラーメンは足をひっぱるイメージです。

 

これが、カップラーメンが子供に与える悪影響の1つ目です。

 

2.子供が添加物の味に慣れてしまい、ますます自然な食事を食べなくなる

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カップラーメンにはさまざまな合成添加物が含まれており、

その結果、味が濃くなってしまっています。

 

 

そして、そういったものを子供のうちから食べると、その味に慣れてしまい、

いざ大人になって辞めようとしても、止められなくなるんです。

 

 

 

 

その結果、子供が大きくなればなるほどお母様の食事を食べなくなりますし、

成人した後も味の濃い食事を好むようになります。

 

 

そして、生活習慣病や糖尿病など、

さまざまな病気を引き起こしやすくなってしまうようになる…ということです。

 

それじゃあ、子供はカップラーメンを食べたらだめってこと?

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カップラーメンは、出来るだけ子供には食べさせないほうが良いです。

 

「カップラーメンを食べさせても良いですか?」と聞かれる方の1/3の人は、

幼児を持つお母様です。

 

ですが1歳、2歳、3歳、4歳の子供たちには、

カップラーメンを食べさせてはいけませんよ!

 

 

またカップラーメンの頻度も

「出来るだけ少ないほうが良い」としか言いようがありません。

 

週に一回とか一カ月に一回とか、

そういう「健康を維持できるルール」も明確にはありません。

 

やっぱり出来るだけカップラーメンは食べないほうが良いんです。

 

 

子供に簡単に食事を与えたいなら

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料理する時間がなくてカップラーメンを食べさせている場合には、

せめてフルーツグラノーラなどのシリアルを食べさせてあげてください。

 

 

1食で1日の1/3程度の栄養は摂れますし、

人工甘味料も使われていないものがほとんどですから(^-^)

 

カップラーメンを食べるよりは、大分良いですよ!

 

 

ちなみに一番栄養価の高いシリアルは…。

以下の記事をお読みください(*^^*)

子供の栄養補給に、シリアル(フルグラ)は向かない理由 


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